تعتبر العدسات اللاصقة من الحلول الفعالة لتحسين الرؤية دون الحاجة إلى ارتداء النظارات التقليدية. ومع ذلك، عند ارتداء العدسات اللاصقة لأول مرة، قد يرتكب الكثيرون بعض الأخطاء التي يمكن أن تؤثر على الراحة أو تسبب مشاكل صحية للعينين. في هذه المقالة، سنتناول أبرز الأخطاء التي قد تحدث وكيفية تجنبها، مع الإجابة على الأسئلة الأكثر شيوعاً في هذا السياق.
ما هي الأخطاء الشائعة عند ارتداء العدسات اللاصقة لأول مرة؟
عدم غسل اليدين قبل التعامل مع العدسات
واحد من أبرز الأخطاء التي يقع فيها المستخدمون الجدد للعدسات اللاصقة هو عدم غسل اليدين بشكل جيد قبل لمس العدسات. يمكن أن تكون اليدين محملة بالجراثيم والبكتيريا، مما قد يؤدي إلى نقل هذه الميكروبات إلى العينين. هذه العادة الخاطئة قد تؤدي إلى التهابات شديدة في العين.
ينبغي على المستخدمين غسل أيديهم جيدًا بالماء والصابون وتجفيفها تمامًا قبل وضع العدسات أو خلعها. تجنب استخدام المناشف الورقية الرطبة أو الحاملة للألياف لأنها قد تلتصق بالعدسات وتسبب تهيجًا في العين.
عدم التأكد من نظافة العدسات
من الأخطاء الشائعة الأخرى هو عدم التأكد من نظافة العدسات نفسها. في بعض الأحيان، قد ينسى المستخدمون تنظيف العدسات بعد خلعها، أو استخدام محلول عدسات منتهي الصلاحية، مما يزيد من مخاطر العدوى والتهاب العين.
لذلك، يجب على المستخدمين الحرص على تنظيف العدسات بشكل يومي باستخدام محلول التعقيم المناسب وعدم استخدام ماء الصنبور أو أي سوائل أخرى غير مخصصة للعدسات اللاصقة.
كيف يمكن التعامل مع العدسات بشكل صحيح؟
ارتداء العدسات لفترة طويلة دون راحة
الكثير من المبتدئين قد يرتدون العدسات اللاصقة لساعات طويلة دون منح العينين فترة راحة. هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف العينين وتهيجهما، وقد يزيد من مخاطر تعرض العين للعدوى.
للتجنب، يجب الالتزام بالتعليمات الخاصة بالعدسات اللاصقة، والتي تتضمن المدة المسموح بها لارتداء العدسات يومياً. عادة، لا ينصح بارتداء العدسات لأكثر من 8 إلى 10 ساعات يومياً، ويجب خلعها قبل النوم إلا إذا كانت عدسات مخصصة للارتداء الليلي.
تجاهل أعراض الجفاف أو التهيج
أحد الأخطاء الجسيمة هو تجاهل الأعراض المبكرة للجفاف أو التهيج. إذا شعرت العينين بالجفاف، أو لاحظت احمرارًا أو تهيجًا بعد ارتداء العدسات، يجب إزالتها فورًا واستشارة طبيب العيون.
يمكن استخدام القطرات المرطبة للعين (الدموع الاصطناعية) لتخفيف الجفاف، ولكن إذا استمرت الأعراض، فقد يكون من الضروري مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة أكبر.

هل استخدام عدسات غير مناسبة قد يسبب مشاكل؟
استخدام عدسات غير ملائمة لمقاس العين
اختيار عدسات غير مناسبة لمقاس العين هو خطأ آخر قد يقع فيه الأشخاص عند استخدام العدسات لأول مرة. قد تؤدي العدسات غير الملائمة إلى الشعور بعدم الراحة، وقد تجرح العين أو تسبب التهابات.
يجب التأكد من زيارة طبيب العيون للحصول على استشارة دقيقة حول النوع والمقاس المناسب للعدسات، وتجنب شراء العدسات دون معرفة المواصفات الصحيحة.
تبديل العدسات بين العينين
من الأخطاء التي يرتكبها الكثيرون أيضًا هو تبديل العدسات بين العينين. تختلف عيون الناس في درجة الانحناء والمقاس وحتى درجة التصحيح اللازمة، ولذلك قد يسبب تبديل العدسات بين العينين إلى مشاكل في الرؤية وتهيجات في العين.
لذا، من الضروري دائماً تخصيص كل عدسة للعين التي تم قياسها لها، ووضعها في الحافظة الخاصة بها بشكل صحيح عند خلعها.
كيف يمكن العناية الصحيحة بالعدسات وحمايتها؟
عدم تغيير محلول العدسات بانتظام
يجب تغيير محلول العدسات بانتظام لضمان نظافة وتعقيم العدسات. أحد الأخطاء التي يقوم بها البعض هو عدم تغيير المحلول بشكل يومي، مما يتيح للجراثيم والبكتيريا النمو داخل الحافظة.
يُنصح بتغيير المحلول يومياً وتنظيف الحافظة بانتظام، وتركها تجف تماماً قبل وضع المحلول الجديد. كما يجب تجنب استخدام محلول قديم أو منتهي الصلاحية.
استخدام العدسات بعد انتهاء فترة صلاحيتها
العدسات اللاصقة، مثل أي منتج آخر، لها فترة صلاحية محددة. استخدام العدسات بعد انتهاء هذه الفترة قد يؤدي إلى تقليل فعاليتها وزيادة مخاطر حدوث تهيج أو عدوى في العين.
لذلك، يجب دائماً الالتزام بمدة الصلاحية الخاصة بالعدسات، وعدم ارتدائها بعد تجاوز هذه الفترة. يمكن مراجعة الطبيب لمعرفة نوع العدسات المناسب لاحتياجاتك من حيث مدة الاستخدام.
ما هي الأخطاء التي يجب تفاديها أثناء خلع العدسات؟
خلع العدسات دون استخدام مرطب للعين
من الأخطاء الشائعة عند خلع العدسات هو محاولة إزالتها دون ترطيب العين، خاصة إذا كانت العين جافة. هذا يمكن أن يسبب صعوبة في إزالة العدسات وقد يؤدي إلى تهيج العين أو جرح القرنية.
ينبغي استخدام قطرات مرطبة قبل محاولة خلع العدسات إذا كنت تشعر بالجفاف. هذا سيساعد على تسهيل عملية الإزالة ويحمي العين من التهيج.
فرك العين أثناء ارتداء العدسات
فرك العين أثناء ارتداء العدسات اللاصقة هو عادة سيئة يمكن أن تؤدي إلى تحرك العدسة من مكانها أو تسبب تهيجًا. إذا شعرت بالحكة أو الحاجة إلى فرك العينين، يُفضل إزالة العدسات أولاً.
بدلاً من الفرك، يمكن استخدام القطرات المرطبة لتخفيف الجفاف أو التهيج، وتجنب لمس العينين مباشرة.
ماذا يجب عليك فعله إذا شعرت بعدم الراحة أثناء ارتداء العدسات؟
تجاهل الشعور بالألم أو عدم الراحة
إذا شعرت بأي ألم أو عدم راحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، يجب إزالتها فوراً. تجاهل هذا الشعور قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وحدوث مضاعفات، مثل تقرحات في القرنية أو التهابات شديدة.
في حال استمرت الأعراض، يجب استشارة طبيب العيون للحصول على تشخيص دقيق وتفادي أي مشاكل محتملة على المدى الطويل.
ارتداء العدسات أثناء النوم
يعد ارتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم من أكثر الأخطاء شيوعًا والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة في العين. عيونك بحاجة إلى الأكسجين، وارتداء العدسات أثناء النوم يحد من وصول الأكسجين إلى القرنية، مما يزيد من احتمالية حدوث التهابات أو تقرحات.
ما لم تكن العدسات مصممة خصيصاً للاستخدام الليلي، يجب خلع العدسات قبل النوم.
خاتمة
استخدام العدسات اللاصقة لأول مرة قد يكون تجربة جديدة ومفيدة لتحسين الرؤية، ولكن يجب الانتباه لتجنب الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤثر على صحة العين. من خلال اتباع إرشادات العناية والنظافة وتجنب السلوكيات الخاطئة، يمكنك الاستمتاع بتجربة آمنة ومريحة مع العدسات اللاصقة.